Verti’Cagire 2017

par Alex

Deuxième Kilomètre vertical de la saison, et celui-ci se déroule tout près de la maison à Juzet d’Izaut.
Jean du « Couserans Libre » a décidé lui aussi de braver la chaleur pour faire un tour sur le sommet de Pique Poque, et il ne vient pas pour compter les fraises…
Comme d’habitude, les départs toutes les 15 secondes rythmeront cette course de 3,4 kilomètres et 1 020 mètres de dénivelé positif. Sur la ligne de départ, on retrouve nos deux compères Seb et Vincent. Ça va donner pour cette première édition du Verti’Cagire !

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Sur le chemin… du zéro-déchet

par Laetitia

En permaculture, côté jardin, un déchet est tout simplement une ressource encore inexploitée. Ce principe me guide depuis maintenant 4 ans – déjà !, c’est sûrement pour cette raison que lorsque l’on m’a offert le livre Zéro Déchet de Béa Johnson (encore merci Thomas 🙂 ), ses conseils m’ont tout de suite paru évidents.

Car si la préservation de la nature est très souvent ma première motivation dans toutes les évolutions de notre quotidien, j’apprécie aussi énormément d’optimiser les systèmes qui nous entourent, en tendant vers la simplification, le minimalisme, voire un brin de fainéantisme : autant conserver notre énergie et notre temps pour des activités génératrices de bien-vivre, non ?
Passer à la déchetterie tous les six mois et vider les poubelles toutes les semaines n’étant définitivement pas notre passe-temps préféré, diminuer voire supprimer certains de nos déchets est vite devenu naturel.

Toutefois, nous considérons que nous sommes « sur le chemin de » : nous n’appliquons pas à la lettre les préceptes du livre, nous pouvons encore aller plus loin et nous avons déjà mis en œuvre d’autres solutions qui nous semblaient pertinentes à notre échelle et dans notre quotidien. En voici quelques exemples.

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Trail du Mourtis 2017

par Alex

Le tour du Cambre d’Aze étant reporté à la mi-juillet,  je peux donc participer au trail du Mourtis. J’y avais participé l’année dernière dans des conditions climatiques dantesques. Pour cette nouvelle édition, le temps est au beau. Et ce n’est pas plus mal car le parcours a été gonflé de 7 km et 400 mD+. Au final, c’est pour 42 km et 3 000 mD+ de « bonheur » que je m’élance ce samedi 20 mai 2017.

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Défi de la Rhune 2017

par Alex

Je ne sais pas vraiment ce qui m’attire le plus vers cette montagne. Elle n’est pas spécialement haute, son accès est aisé, il y a très souvent beaucoup de monde en haut et le sommet accueille un grand nombre d’antennes-relais.
Et malgré tout, j’adore la gravir. Il y a une énergie qui vous pousse à donner le meilleur de vous-même. La vue sur l’océan et la montagne est incroyable et quand il s’y déroule une course, l’ambiance est folle. C’est pour cela que ma saison de trail commence par « Le Défi de la Rhune« . Une jolie grimpette de 860 mD+ pour 4,2 km. Lire la suite

Monte Perdido Extrem ! – 44 Km / 3800m D+

par Alex

Il y a quelques jours, Jean et Nicolas, des amis du « Couserans Libre, proposaient de faire un circuit appelé « Monte Perdido Extrem ». Il s’agit de faire le tour du Mont Perdu (3e plus haut sommet des Pyrénées) de refuge en refuge, traversant des paysages plus beaux les uns que les autres. C’est une jolie « balade » de 44km pour 3 800mD+ qui s’annonce dans les prochain jours.

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La Verticale du Valier 2016, première édition !

par Alex

C’est avec un énorme plaisir et beaucoup d’enthousiasme que je participe à cette première Verticale du Valier, une « vraie-fausse course » organisée par mes amis du  » Couserans libre », une « vraie-fausse équipe » de traileurs Couseranais dont je fais partie.
Par contre, c’est un vrai défi d’avaler les 1 900 mD+ qui séparent la ligne de départ jusqu’au sommet du Valier.

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